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Gesundheit erfahren 1
6. Juni 2018 Uhrzeit: 9:30 - 17:00
Thema: Gesunde Bewegung – was bewegt mich?
1-tägiges Selbsterfahrungsseminar
Viele Gesundheitsthemen begleiten uns ein Leben lang – oder immer wieder neu. Es ist viel darüber zu lesen, Ratgeber gibt es in großer Menge. An diesem Tag wollen wir uns mit einem Erfahrungs- und Reflexionsprozess zu dem jeweiligen thematischen Schwerpunkt beschäftigen. Im Vordergrund steht dabei die gesundheitliche Selbsterfahrung durch angeleitete Übungen zum achtsamen Nachspüren mit anschließenden Reflexionsprozessen. Dabei geht auch der Blick auf die biografischen Zusammenhänge der Erlebens- und Verhaltensmuster und das Finden von stimmigen Lösungen für die zukünftige Gesunderhaltung
Termine (Die Seminare sind einzeln zu buchen).
6. Juni 2018, 09:30 –17:00 Uhr
Thema: Gesunde Bewegung – was bewegt mich?
10. Oktober 2018, 09:30–17:00 Uhr
Thema: Entspannung und Regeneration – was stärkt mich?
Gebühr: pro Tag € 150,–
Infos und Anmeldung über:
Niedersächsisches Institut für systemische Therapie und Beratung, Hannover