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Gesundheit wird oft als das höchste Gut beschrieben. Gleichzeitig sieht die Wirklichkeit anders aus: solange sie nicht wegfällt, wird sie als selbstverständlich genommen und nicht als ein Geschenk verstanden, mit dem wir achtsam und dankbar umgehen sollten. Das fällt im Alltag offenbar schwer, insbesondere, wenn sich die ganze Aufmerksamkeit auf berufliche Herausforderungen richtet. Die dramatische Zunahme des Erlebens von Erschöpfung und Dysbalancen sind inzwischen zentrale Themen im Coaching. Klienten und Kunden benötigen einen Rahmen und inhaltliche Anregungen, um tragfähige Antworten auf ihre zentralen Fragen zu entwickeln.
Ein ganzheitlicher Ansatz
Viele der Fragen verweisen auch auf tiefere Dimensionen von Gesundheit, als wir es meist gewohnt sind. Dabei geht es um heil sein, vollständig sein (heal, whole, holy; heil, heilig), um Stimmigkeit und Sinnhaftigkeit, um eine gute Lebensbalance, um die Einheit von Körper, Geist, Seele. Krankheitssymptome, Probleme, Erschöpfung, Energieverlust, Krisen haben uns etwas zu sagen. Es gilt diese Sprache zu entschlüsseln und durch ihr Verstehen ihre eigentlichen Quellen zu kommen, die auch die Quellen von Gesundheit sind. Was bewegt mich, was nährt mich und was gibt mir Ruhe?
Das Heilsein umfasst den ganzen, vollständigen Menschen. Die Heilkraft liegt in den Menschen selbst, in ihm gibt es eine “Blaupause” für seine Gesundheit.
Diese Grundannahmen sind die Basis des erweiterten Ansatzes von Gesundheitscoaching. Die Aufgabe von Coaches und von Menschen in heilenden Berufen ist es, den persönlichen Zugang des einzelnen Menschen zu den eigenen Quellen zu fördern.
Seminarinhalte
In der Weiterbildung werden Zugangswege zu den verschiedenen Ebenen von Gesundheit und Gesunderhaltung, zu der eigenen Stimmigkeit, zu den Quellen und den basalen Lebensenergien aufgezeigt. Das öffnet sehr nachhaltige Entwicklungen zur Prävention und zur Bewältigung von Krisen.
Dabei geht es um Fragen, wie durch die Arbeit im Coaching Symptome, Probleme und Krisen als Hinweis auf ausstehende Entwicklungen verstanden werden können und wie die sichtbar werden “Baustellen” bearbeitet werden können. Dafür sind auch biografische und familiendynamische Aspekte, Entscheidungen, Lebensausrichtungen, Grundeinstellungen etc. wesentlich, die methodisch in einem lösungsorientierten Arbeitsprozess angeschaut werden. Für diese Arbeit ist die Erfahrung eigener Prozesse hilfreich, um Menschen später als Coach auf diesen Wegen begleiten zu können.
Methodik
Zu der Methodik dieser Weiterbildung gehören neben Kurzreferaten, Gruppenarbeit, Plenumsgesprächen auch angeleitete Meditationen, die Arbeit mit Aufstellungen im Raum und die Arbeit mit energetischen Arbeitsansätzen.
Themen der Module
Modul 1
Gesundheit und Krankheit: jenseits des medizinischen Verständnisses
Die Wirklichkeit der persönlichen Gesundheit – von der Sprache zur gesundheitsorientierten Handlung
Bewegung als zentraler Gesundheitsmotor
Stress, Stressmanagement, Stressprotektion
Das Modell der achtsamkeitsbasierten Stressbewältigung (Kabat-Zinn)
“spüren lernen”: der Sprache von Körper und Seele lauschen
Modul 2
Das heilende Bewusstsein
Lebensbalancen – ein Konzept für Ausgleich und Stimmigkeit
Setting und Arbeitsprozesse von Gesundheitscoaching auf den unterschiedlichen Ebenen
Aufstellungen und Energiearbeit
Meditationen
Modul 3
Das Nährende und das Bewegende – was liegt “unter” Ernährung und Bewegung?
Entspannung und Schlaf – Grundlagen und Anleitungen
Forts. Setting und Arbeitsprozesse von Gesundheitscoaching
Aufstellungen und Energiearbeit
Meditationen
Modul 4
Das Modell der integralen Gesundheit
Die Transformation von Krankheitsdynamiken
Aufstellungen und Energiearbeit
Meditationen
Termine 2012
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Mi 30. Mai 2012
10:00 Uhr
bis Fr 1. Juni 2012
13:00 Uhr
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Gesundheitscoaching – Modul III
» Alle Infos zum Angebot
Matthias Lauterbach, Heike Hoppe |
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Mo 2. Juli 2012
10:00 Uhr
bis Mi 4. Juli 2012
13:00 Uhr
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Gesundheitscoaching – Modul IV
» Alle Infos zum Angebot
Matthias Lauterbach, Heike Hoppe |
Termine 2012/2013
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Do 6. Dezember 2012
10:00 Uhr
bis Sa 8. Dezember 2012
13:00 Uhr
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Gesundheitscoaching – Modul I
» Alle Infos zum Angebot
Matthias Lauterbach, Heike Hoppe  Leisewitzstr. 26, 30161 Hannover
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Mi 30. Januar 2013
10:00 Uhr
bis Fr 1. Februar 2013
13:00 Uhr
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Gesundheitscoaching – Modul II
» Alle Infos zum Angebot
Matthias Lauterbach, Heike Hoppe Leisewitzstr. 26, 30161 Hannover
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Mi 17. April 2013
10:00 Uhr
bis Fr 19. April 2013
13:00 Uhr
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Gesundheitscoaching – Modul III
» Alle Infos zum Angebot
Matthias Lauterbach, Heike Hoppe Leisewitzstr. 26, 30161 Hannover
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Mi 5. Juni 2013
10:00 Uhr
bis Fr 7. Juni 2013
13:00 Uhr
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Gesundheitscoaching – Modul IV
» Alle Infos zum Angebot
Matthias Lauterbach, Heike Hoppe Leisewitzstr. 26, 30161 Hannover
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Infos
jeweils 2,5 Tage: Beginn am 1. Tag um 10 Uhr, Ende am 3. Tag um 13
Kosten der Weiterbildung
4 x 2,5 Tage: 3.000.- € zzgl. MwSt.
Leitungsduo
Heike Hoppe
Matthias Lauterbach