Achtsamkeit und Meditation

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Seminare, Abende, Morgen- und Abendmeditationen, Retreat im Kloster Gerode.
Leitung: Dr. Reinhard Billmeier, Dr. Matthias Lauterbach.

Achtsamkeit ist in den letzten Jahren als eine Schlüsselkompetenz erkannt worden, die es ermöglicht, in sich hinein zu spüren, Gleichgewichte herzustellen, sich des eigenen Sinnerlebens gewahr zu bleiben, sich immer wieder neu zu verorten, dem eigentlichen Wesen näher zu kommen, sich mit den Menschen und der Umwelt zu verbinden, in dem einzigartigen Augenblick des Lebens – im “Jetzt” – anzukommen und auf diesem Weg heiler zu werden.

Ursprünglich entstammt der Begriff „Achtsamkeit“ der buddhistischen Tradition und bezeichnet sowohl eine Haltung im alltäglichen Leben als auch bestimmte Formen übender Praxis. Die heilsame Wirkung von Achtsamkeitsansätzen ist für gesundheitliche Prophylaxe und Rehabilitation bei vielen Symptomen und Problemen inzwischen unumstritten.


Thementage zur Achtsamkeit

6. April 2019: Achtsamkeit und Lebensenergie

6. Juli 2019: Achtsamkeit und Naturerleben

23. November 2019: Achtsamkeit und Beziehungen

Download: Thementage in und zur Achtsamkeit 2019


Veranstaltungen 2019


→ Das jährliche Retreat im Kloster Gerode

Termin: 21. bis 14. Mai 2019

Download: Retreat im Kloster Gerode 2019


→ Schlüsselkompetenz Achtsamkeit

Termin: 21. bis 14. Mai 2019

Download: Fortbildung Achtsamkeit 2019


Informationen und Termine
Informationen im Internet

 

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